Acompanhamento e Prevenção de Doenças Mentais

Acompanhamento e Prevenção de Doenças Mentais

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A saúde mental é uma componente vital do bem-estar geral de um indivíduo. Na Clínica Chegar Novo a Velho, reconhecemos a importância de uma abordagem proativa e integrada para prevenir e tratar doenças mentais. Oferecemos serviços especializados que vão desde avaliações até terapias personalizadas, garantindo que cada pessoa receba o suporte necessário para manter uma mente saudável e resiliente.

Sua saúde mental merece atenção e cuidado. Converse connosco e descubra como podemos ajudá-lo a trilhar um caminho de bem-estar e equilíbrio.

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Psicoterapia Terapia Sintónica

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A terapia sintónica é uma abordagem inovadora que consiste equilibrar as dimensões mentais do consciente e do inconsciente, numa psicoterapêutica que visa tratar problemas emocionais, o stress, a ansiedade, a depressão, burnout e ajuda nas dependências de
substâncias.

Há duas grandes vertentes da terapia sintónica, o relaxamento, uma aposta segura na diminuição imediata do stress, através de três estratégias complementares:

• Exercícios corporais “macro” dirigidos a movimentos corporais envolvendo o corpo na sua globalidade;
•  Exercícios corporais “micro” focalizados em partes do corpo mais atingidas pelo stress;
• Exercícios de integração corpo/mente.

Baseia-se na utilização de mecanismos naturais do cérebro para lidar com o stress, o que permite aplicações a um grande número de problemas, quase sem contraindicações.

EQUIPA MÉDICA:

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