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Clínica Chegar Novo a Velho

O que é o biofeedback?

O Biofeedback é uma técnica inovadora que permite a monitorização e autoregulação das funções fisiológicas do corpo humano. Através de sensores, o Biofeedback converte sinais internos do corpo em informações, permitindo que as células do corpo  aprendam a controlar e autoregular essas funções.

Benefícios do Biofeedback

1. Gestão do Stress

Através do Biofeedback, é possível a redução do stress ao nivel celular, promovendo um equilíbrio mental e emocional.

2. Melhoria da Performance Mental

O Biofeedback é utilizado por atletas e profissionais para otimizar a concentração, a memória e o desempenho cognitivo.

3. Controlo da Dor

Pessoas que sofrem de condições dolorosas podem beneficiar do Biofeedback para controlar e reduzir a sensação de dor.

4. Regulação do Sono

O Biofeedback pode ser uma ferramenta valiosa para melhorar a qualidade do sono, ajudando na gestão de distúrbios como as insónias.

Para Quem é Indicado?

O Biofeedback é versátil e adaptável, sendo benéfico para uma variedade de situações e condições. Destina-se a:

  • Pessoas com Stress Crónico
  • Atletas e Desportistas
  • Pessoas com Problemas de Sono
  • Pessoas com Dores Crónicas
  • Profissionais que Pretendem Melhorar o Desempenho Cognitivo

 

Como funciona uma Sessão?

Durante uma sessão de Biofeedback, são colocados sensores em áreas específicas do corpo para captar sinais do corpo. Os dados recolhidos permitem que sejam ajustadas medidas para otimizar as suas funções fisiológicas.

O Biofeedback é uma abordagem inovadora e eficaz para melhorar a saúde e o bem-estar. Se procura uma maneira personalizada e natural de otimizar o stress, o Biofeedback pode ser a resposta que procura.

Agende a sua sessão hoje mesmo aqui