Realçada pelo Prof. Doutor Manuel Pinto Coelho no seu livro "Chegar Novo a Velho" pelas suas propriedades antioxidantes, a Vitamina C é fundamental na formação de colagénio e em mais de 300 processos metabólicos.
A busca pela longevidade tem fascinado a humanidade durante séculos. Embora a medicina moderna e a tecnologia tenham prolongado a esperança média de vida, existem regiões específicas em todo o mundo onde as pessoas vivem vidas excepcionalmente longas e saudáveis.
Recentemente, o selénio, um oligoelemento essencial, tem ganho reconhecimento na comunidade de antienvelhecimento e bem-estar. Este elemento, frequentemente subestimado, agora é celebrado por seu papel fundamental na promoção da longevidade e na melhoria da saúde.
Num mundo nutricional em constante mudança, o iodo destaca-se como um elemento crucial, frequentemente subestimado. Este micronutriente, essencial para várias funções do organismo, é particularmente importante para a produção das hormonas tiroideias...
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